Sân khấu diễn đàn (Forum Theatre)
Là nơi diễn tập cho cuộc sống thật, trao quyền cho người yếu thế. Mục tiêu để người tham dự có cơ hội được THỬ MÀ KHÔNG SỢ PHẢI TRẢ GIÁ, được DIỄN TẬP CHO TƯƠNG LAI nếu như tình huống ấy thực sự xảy ra.
Viết chiêm nghiệm
Viết chiêm nghiệm là phương pháp ghi lại suy nghĩ một cách chủ quan và có hệ thống. Qua quá trình quan sát, mô tả, phân tích, đánh giá và đúc kết dựa trên những câu hỏi có cấu trúc, bạn sẽ nhận biết và thấu hiểu những yếu tố tác động đến tư duy, cảm xúc và quyết định của bản thân.
Ultimate Frisbee (Ném đĩa bay)
Ném đĩa bay là môn thể thao đồng đội phi bạo lực, đề cao tinh thần thượng võ, giúp người chơi có ý thức bảo vệ bản thân và đối thủ, rèn luyện cách giao tiếp và giải quyết mâu bất đồng trên sân dựa trên tinh thần tôn trọng lẫn nhau và giúp nhau hoàn thiện.
Giao tiếp trắc ẩn
Giao tiếp Trắc ẩn – Compassionate Communication mong muốn nuôi dưỡng kết nối với mình và người khác, thông qua việc hiểu mình, bày tỏ chân thật, và nỗ lực để hiểu người kia.
Nếp Nhậu
Chăm sóc bản thân để nhậu không bị quá chén, ít ảnh hưởng tới sức khỏe và các mối quan hệ. Chăm sóc bạn nhậu để họ không quá chén, và các câu chuyện trong cuộc nhậu có ý nghĩa hơn, thay vì khích bác hay thậm chí là gây gổ.
Vòng tròn
Phương pháp vòng tròn giúp ta biến các cuộc gặp gỡ thường ngày thành những cơ hội tương tác nhân văn. Ở đó, mỗi thành viên cảm thấy an toàn để lên tiếng, kết nối với con người của nhau và đồng kiến tạo hành động có ý nghĩa.