Giao tiếp trắc ẩn
Giao tiếp Trắc ẩn – Compassionate Communication mong muốn nuôi dưỡng kết nối với mình và người khác, thông qua việc hiểu mình, bày tỏ chân thật, và nỗ lực để hiểu người kia.
Làm Mới/ Khởi Đầu Mới
Nhìn lại lời nói, suy nghĩ, hành động của mình trong quá khứ, để sửa đổi và bắt đầu lại trong mối quan hệ giữa mình với người khác.
Nếp Nhậu
Chăm sóc bản thân để nhậu không bị quá chén, ít ảnh hưởng tới sức khỏe và các mối quan hệ. Chăm sóc bạn nhậu để họ không quá chén, và các câu chuyện trong cuộc nhậu có ý nghĩa hơn, thay vì khích bác hay thậm chí là gây gổ.
Vòng tròn
Phương pháp vòng tròn giúp ta biến các cuộc gặp gỡ thường ngày thành những cơ hội tương tác nhân văn. Ở đó, mỗi thành viên cảm thấy an toàn để lên tiếng, kết nối với con người của nhau và đồng kiến tạo hành động có ý nghĩa.
Hoà giải
Khi mâu thuẫn, rất khó để cùng lúc làm tốt 3 việc sau: Nói đúng ý mình. Nghe trúng ý người kia. Đảm bảo câu chuyện không đi lòng vòng hay đâm vào ngõ cụt. Đây là lúc ta cần hoà giải.